Skadat hår, hur återställer du det? (+7 tips)
Skadat hår kan uppstå av värme, kemikalier eller slitage i vardagen. I bloggen förklaras vad som kännetecknar skadat hår, vanliga orsaker, och hur du kan stödja återhämtningen genom klippning, skonsam vård och produkter som balsam, värmeskydd och hårvitaminer. Rätt rutiner kan göra stor skillnad över tid.
Genom regelbunden färgning, blekning, plattning eller användning av hårfön kan ditt hår ta skada. Hårspetsarna bryts lättare eftersom håret blir uttorkat. Resultatet blir att ditt hår känns sprött och styvt och får delade hårtoppar. När ditt hår är skadat är det bästa sättet att låta det återhämta sig att ge det tid. Men det innebär också att du måste hålla dig längre borta från värmeverktyg för styling.
Vad är skadat hår och vad är orsakerna?
Skadat hår består ofta av hårstrån som har blivit skadade i hårskaftet. Det kan hända genom friktion med till exempel andra hårstrån, en handduk och användning av heta stylingverktyg. Kemiska behandlingar kan också skada hårstrålarna.
Faktorer som att grovt torka med en handduk, borsta för ofta, använda hårband, värmebehandlingar, klor och saltvatten kan också bidra till hårskadorna. Dålig kost eller stress kan också påverka.
Hur känner man igen skadat hår?
- Styv struktur, utan skyddande lager
- Känns torrt och sprött
- Topparna går lätt sönder, ingen elasticitet
- Kommer lätt i tovor när det är blött
- Färgen bleknar snabbt
Olaplex-differentieringen
För att påskynda återhämtningen är Olaplex hembehandling ett bra val. Olaplex används för att hjälpa till att vårda skadat hår. Användare rapporterar positiva erfarenheter, men resultaten varierar. Att använda produkter som schampo (Nr 4) och balsam (Nr 5) från Olaplex kan vara en del av en hårvårdsrutin.
Förebyggande hårvitamin
Hårvitaminer kan bidra till den allmänna hälsan hos nytt hår. Till exempel kombinerar OASE Hair Vitamins olika vitaminer och mineraler. Det tar dock några månader innan du ser effekterna.
Hur tar du itu med skadat hår?
- Börja med att klippa bort delade hårtoppar.
- Minska frekvensen av hårtvätt och använd om nödvändigt torrschampo.
- Skölj håret med kallt eller ljummet vatten och använd balsam som stänger hårsjälarna.
- Använd värmeskyddsspray vid användning av varma stylingverktyg.
- Ät mat rik på vitamin A och överväg hårvitaminer som ett komplement.
- Var försiktig med att borsta och kamma.
- Undvik kemiska behandlingar om möjligt och välj milda schampo och balsam.
Sammanfattning
Skadat hår kräver noga behandling och användning av rätt produkter. Genom att kombinera goda hårvårdsvanor och korrekt användning av produkter kan du hjälpa ditt hår att återhämta sig och bibehålla det. Testa olika produkter och tekniker för att upptäcka vad som fungerar bäst för ditt hår.
Uppnå dina hälsomål
Få exklusiva erbjudanden, uppdateringar om de senaste kosttillskotten och experttips för att uppnå dina hälsomål.