Ja, marint kollagen och biotin kombineras ofta i skönhetsrutiner. Du kan ta dem vid samma tidpunkt på dagen, till exempel under en måltid. Det finns inga kända negativa interaktioner vid samtidig användning.

Organiskt kisel i flytande form är känsligt för kontakt med metall eller glas, vilket kan påverka produktens stabilitet. Använd helst en måttkopp eller sked av plast vid dosering.

10 mg (10 000 mcg) är en hög dos som ofta förekommer i skönhetsinriktade kosttillskott. Det tolereras vanligtvis väl, men det är viktigt att veta att höga doser biotin kan påverka laboratorietester. Informera alltid din läkare om användning före blodprov.

Marint kollagen (från fisk) innehåller naturligt mycket typ I-kollagen, vilket förekommer rikligt i hudstrukturer. Nötkollagen innehåller oftast en blandning av typ I och typ III. Användningen beror till stor del på personliga preferenser och kostval.

SilSolutions® tar du bäst på morgonen på fastande mage. Biotin och kollagen kan du ta flexibelt, till exempel i samband med en måltid. Många väljer att ta kapslarna till frukost eller lunch för att det ska vara enkelt att komma ihåg.

Inte nödvändigtvis. Många kombinerar yttre vård (som hudvårdsprodukter) med en tillskottsrutin. Det ena utesluter inte det andra — det är tvärtom vanligt att kombinera båda aspekter.