Gratis produkt vid varje beställning
NOW Foods kosttillskottNOW Foods: Högsta kvalitet på kosttillskott!Handla nu!
Vegansk
Välj din variant
I lager. Beställ nu, senast torsdag 17 april leverans med PostNord.
+ 8 fler
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 kapslar) innehåller en hög dos melatonin. Doseringen på 10 mg erbjuder en hög dos för dem som behöver mer än de lägre doserna på 1, 2 eller 5 mg. Detta tillskott är fritt från genetiskt modifierade ingredienser (GMO) och innehåller inte gluten, nötter, mejeriprodukter eller soja. Färgvariationer kan förekomma på grund av de naturliga ingredienserna.
Melatonin är ett hormon som produceras av kroppen och som är känt för sin roll i att reglera sömn- och vakencykler.
För maximal effektivitet rekommenderas det vanligtvis att ta melatonin cirka 30 till 60 minuter innan du går och lägger dig. Skapa en lugn och mörk sovmiljö för att stödja effekten. Upprätthåll ett regelbundet sömnschema, vilket kan hjälpa kroppen att vänja sig vid en konsekvent rytm.
Doseringen varierar från person till person. Det rekommenderas att börja med en låg dos, som 1–3 mg, och vid behov öka gradvis till maximalt 10 mg. Rådfråga en vårdgivare för rådgivning, särskilt om du tar andra mediciner eller har hälsoproblem.
Även om melatonin generellt är säkert kan vissa personer uppleva biverkningar, såsom dagsömnighet, huvudvärk, yrsel eller magbesvär. Reaktionen varierar från person till person. Vid osäkerhet eller biverkningar är det klokt att rådfråga en vårdgivare.
För långvarig användning är det klokt att söka råd från en läkare.
Effekterna av melatonin börjar vanligtvis inom 30 till 60 minuter efter intag och varar i 4 till 8 timmar, beroende på dosering och din ämnesomsättning. Ta inte melatonin för sent på kvällen för att undvika dagsömnighet.
Sammansättning per dosering (1 kapsel) | RI* | |
---|---|---|
Melatonin | 10 mg | - |
Melatonin, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), hypromellos (cellulosakapsel), stearinsyra (vegetabilisk källa).
ej tillämpligt
ej tillämpligt
ej tillämpligt
1 kapsel kort (1–2 timmar) före sänggåendet.
Hos BONO får du fri frakt på beställningar från 599. För beställningar under detta belopp är fraktkostnaden 69. Beställ nu, senast torsdag 17 april leverans. Mer om beställningar & leverans →
Inte nöjd? Du kan returnera din beställning inom 14 dagar efter mottagandet. Returkostnaden är 69, om inte leveransen var felaktig eller skadad. Återbetalningar görs inom 14 dagar med samma betalningsmetod. Beställ enkelt en returfraktsedel via vårt returformulär.
Öppnade eller använda produkter kan inte returneras av hygieniska skäl. Mer information om returer & återbetalningar →
Problem med din beställning? Hör av dig, vi hjälper dig gärna! Vår service har ett betyg på 4.80/5.0 på TrustPilot, baserat på 522 recensioner. Mer om BONO →
Service minded
Den funkar
Fungerar mycket bra .. Jättenöjd
Piller virker vildt godt for mig. Hurtig levering og god hjemside.
Kvalitets produkter, køber de produkter som jeg har gode erfaringer med og de hjælper.
Gratis produkt vid varje beställning
4.46Baserat på 13 recensioner
Gratis produkt vid varje beställning