Vitamin D är ett fettlösligt vitamin, vilket betyder att det lagras i kroppen och inte utsöndras direkt som vattenlösliga vitaminer. Tack vare detta finns en hög dos kvar i kroppen längre, vilket gör dagligt intag onödigt för alla.

IE (Internationella Enheter) och mikrogram (mcg) är två sätt att ange mängden vitamin D. 1 mcg motsvarar 40 IE. Denna softgel innehåller 250 mcg, vilket är samma som 10 000 IE.

Vitamin D är ett fettlösligt vitamin. Det betyder att det tas upp bättre om det tas tillsammans med mat som innehåller fett.

Vitamin D2 (ergokalciferol) är växtbaserat och finns främst i svamp. Vitamin D3 (kolekalciferol) är av animaliskt ursprung och finns bland annat i fet fisk och ägg.

Detta tillskott innehåller vitamin D3 (kolekalciferol), som utvinns ur lanolin — ett fett från fårull. Denna form används ofta i tillskott tack vare dess goda tillgänglighet och stabilitet.