NOW FoodsVitamin D3 250 mcg

Vitamin D är ett fettlösligt vitamin, vilket betyder att det lagras i kroppen och inte direkt utsöndras som vattenlösliga vitaminer. Därför stannar en hög dos längre i kroppen, vilket gör att dagligt intag vid hög dosering inte alltid behövs.

IE (Internationella Enheter) och mikrogram (mcg) är två sätt att ange mängden vitamin D. 1 mcg motsvarar 40 IE. Denna softgel innehåller 250 mcg, vilket motsvarar 10 000 IE.

Vitamin D är ett fettlösligt vitamin. Det betyder att det tas upp bättre när det tas tillsammans med fett från maten.

Vitamin D2 (ergokalciferol) är vegetabilisk och finns främst i svamp. Vitamin D3 (kolekalciferol) är av animaliskt ursprung och finns bland annat i fet fisk och ägg.

Detta tillskott innehåller vitamin D3 (kolekalciferol), utvunnet ur lanolin — ett fettämne som kommer från fårullsfett. Denna form används ofta i tillskott på grund av dess breda tillgänglighet och stabilitet.