Folsyra (även kallad vitamin B11 i Nederländerna) är ett vattenlösligt B-vitamin. I många andra länder är folsyra känt som vitamin B9.

Pteroylmonoglutaminsyra är det kemiska namnet för syntetisk folsyra, den form som ofta används i kosttillskott och berikade livsmedel. Det omvandlas i kroppen till biologiskt aktiva former av folat.

Folat är den naturliga formen som finns i mat som grönsaker, frukt och baljväxter. Folsyra är den syntetiska varianten (pteroylmonoglutaminsyra) som ofta används i tillskott. Fördelen med folsyra i tillskottsform jämfört med folat från livsmedel är att den är mer stabil och tas upp bättre av kroppen.

Med en förpackning på 100 tabletter klarar du dig i över tre månader vid dagligt bruk.