5-hydroxytryptofan, eller 5-HTP, är en direkt föregångare till serotonin och bildas som en metabolit av aminosyran tryptofan.

Valerianarot är en ört som ofta kombineras med andra växtämnen i kosttillskott, till exempel i kvälls- eller nattrutiner.

Undvik att använda 5-HTP tillsammans med antidepressiva, sömnmedel eller tillskott med aminosyror såsom tryptofan. Kontakta alltid läkare vid användning av läkemedel.

Ta helst kapslarna med lite fruktjuice för snabbare upptag.

Tanken bakom denna formel är enkelhet. Istället för att ta olika separata kosttillskott innehåller denna kapsel en balanserad blandning av välkända ämnen såsom Griffonia (5-HTP), valeriana, magnesium och vitamin B6. Det gör det enklare att passa in i en daglig rutin.

Nej, formulan är fri från koffein, stimulerande ämnen och konstgjorda tillsatser.