Lipofer® är en mikroinkapslad form av järnpyrofosfat som säkerställer ett gott upptag och är skonsam för magen.

Ja, detta tillskott är helt veganskt och innehåller inga animaliska ingredienser.

Järn finns i både animaliska och vegetabiliska livsmedel. Animaliska källor, som rött kött, fjäderfä och fisk, innehåller hemjärn, vilket absorberas bättre av kroppen. Vegetabiliska livsmedel, såsom baljväxter, fullkornsprodukter och gröna bladgrönsaker, innehåller icke-hemjärn, som är svårare för kroppen att ta upp.

Du kan förbättra upptaget av järn från vegetabiliska livsmedel genom att kombinera varje måltid med C-vitaminrik mat, som paprika eller citrusfrukter. Undvik samtidigt att konsumera kaffe, te och kalciumrika produkter eftersom dessa kan minska järnupptaget.