Från 12 års ålder, två tuggummisar per dag. För bästa effekt, ta två tuggummisar fördelat under dagen. Intag med vatten eller mat är inte nödvändigt. Innehåller naturliga sötningsmedel. Överanvändning kan ha en laxerande effekt. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Märkbar effekt på tillväxt och hårdhet av naglar efter cirka en månads användning och effekt på hår vanligtvis efter två till tre månaders användning. Använd Yummygums Hair i minst tre månader för önskad effekt. En hälsosam livsstil är viktig, liksom en varierad, balanserad kost, då kosttillskott inte ersätter detta. Rådfråga en läkare innan användning vid graviditet, amning, användning av medicin eller vid sjukdom. Förvaringsråd: Förvara Yummygums torrt, svalt och oåtkomligt för barn.