Kirkland Signature Sleep Aid
- Nattlig sömnmedel
- Jämförbart med aktiv ingrediens i Unisom® SleepTabs®.
- Insomning snabbt!
- Säkert, bevisat effektivt.
- Endast en tablett per dos.
- Två flaskor med 96 tabletter
Vad är orsaken till sömnlöshet?
Har du svårt att somna på natten? Har du svårt att sova? Om du svarade ja på någon av dessa frågor lider du förmodligen av någon form av sömnlöshet eller sömnproblem. Många faktorer kan förhindra att någon får en god natts sömn. Vissa sömnstörningar är allvarligare och bör behandlas av en läkare, medan andra kan lösas ganska enkelt. Om du har svårt att somna eller att stanna sömnig genom natten kan det vara till hjälp att ta reda på vad som kan orsaka problemet.
Stress: nästan en tredjedel av människor lider av sömnlöshet. En av de vanligaste orsakerna till sömnlösa nätter är känslomässig turbulens som stress. Jobbintervjuer, ekonomi, köp av bostad eller giftermål är bara några av faktorerna som kan få våra hjärnor att arbeta övertid. Och våra hjärnor slutar inte att fungera bara för att våra kroppar är trötta. Och om vi inte får tillräckligt med sömn vi behöver, kommer stressfaktorerna i våra liv att bli ännu svårare att hantera, vilket får dem att verka värre och orsaka ännu mer stress. Av denna anledning är sömn ofta viktigare än någonsin under stressiga tider.
Störning av den cirkadiska Rytmen: Alla levande varelser lever enligt en cirkadisk rytm, vilket kan jämföras med en inre klocka. När denna rytm störs förvirrar det våra sinnen och kroppar, vilket leder till en störning i våra sömnmönster. Att arbeta nattetid, vara gravid och resa långa sträckor och olika tidszoner (jetlag) är vanliga händelser som kan förstöra vår cirkadiska rytm.
Sömnapné: Sömnapné anses vara en allvarligare orsak till sömnlöshet och kan vara dödligt om det lämnas obehandlat tillräckligt länge. Neolatin apnoea, av grekiska apnoea, för "utan andning", är en andningsstörning som orsakar sömnlöshet. Miljontals människor lider av denna sjukdom, som orsakas av att luftvägen i baksidan av halsen blockeras av slapp mjukvävnad. Detta får den drabbade att sluta andas under en kort period. Detta inträffar ofta hundratals gånger under en enda natt.
Dålig sömnhygien: många oroliga nätter beror på vårdslöshet. Att dricka koffeinhaltiga drycker eller äta en stor måltid innan du går och lägger dig kan ofta leda till en natt med vridningar och vändningar. Att ta några timmar före sängdags för att lugna ner kan vanligtvis hjälpa dig att somna och, viktigare, sova lugnt genom hela natten.
Sleep Aid innehåller den aktiva ingrediensen doxylamin succinat (25 mg). Kliniska studier har visat att efter att ha tagit en tablett somnar människor i genomsnitt 23 minuter snabbare och sover längre genom natten än utan Sleep Aid. Sleep Aid SleepTab-formulan är icke-narkotisk och kliniskt testad för att säkerställa säkerhet, effektivitet och kvalitet.
