BONO
Här hittar du kosttillskott under vårt eget märke BONO. Du ser vilka former och doser vi valt, som glukosamin med kondroitin och MSM, och vi förklarar varför vi valt just de formerna och vem de passar för. Längre ner går vi in på dosering.Läs mer →
Filter
Tillgänglighet
Varumärke
Form
Pris
Kosttillskott under eget märke: så tänker vi
BONO är namnet på butiken du står i, och samtidigt namnet på en liten egen produktlinje. På den här sidan ser du bara det som bär vårt eget namn på etiketten. Vill du jämföra med de inköpta märkena hittar du dem samlade under alla varumärken vi för.
En smal serie med tydliga skäl
Vi tar inte fram en egen produkt för att en kategori säljer bra. En produkt får plats när två saker stämmer: frågan återkommer hos vår kundtjänst, och det som redan finns har en form eller en dos vi inte tycker håller. Ett exempel är vår kombination med glukosamin, kondroitin och MSM. Många köper de tre ingredienserna i tre separata burkar. Vi satte ihop dem i en, med en fast daglig dos, så att du slipper räkna. Vill du jämföra med andra alternativ ser du dem bland tillskott med glukosamin.
Form och dos avgör, inte priset
Formen bestämmer hur mycket kroppen faktiskt tar upp. Magnesiumoxid är billigt att fylla en tablett med, men citrat tas upp bättre, och det syns i priset per burk. D-vitamin behöver fett för att tas upp, därför ligger det i olja i en softgel och inte i en torr tablett. Samma resonemang styr dosen. En hög siffra på etiketten är ingen kvalitetsstämpel. Dosen ska ligga där studierna faktiskt har mätt en effekt, resten passerar mest igenom.
Vem serien passar
Serien passar dig som vill ha en enkel grundrutin utan att jämföra tio etiketter. Letar du efter en specifik patenterad råvara eller en ovanligt hög dos är ett av de inköpta märkena oftast en bättre matchning. Det säger vi hellre än att sälja fel burk. Priset ligger i mellanskiktet: högre än de billigaste tabletterna i matbutiken, lägre än de terapeutiska märkena, eftersom formen och dosen kostar mer att fylla.
Så använder du produkterna
- Ta tillskottet vid samma tidpunkt varje dag, gärna till en måltid.
- Fettlösliga vitaminer, alltså A, D, E och K, tas upp bättre tillsammans med mat som innehåller fett.
- Ge det två till tre veckor med jämn användning innan du bedömer resultatet.
Kosttillskott ersätter inte varierad mat, de fyller luckor. Är du osäker på vad du redan får i dig, börja med en produkt i taget i stället för fem. Produkter i samma spår som vår glukosaminkombination hittar du under vår kategori MOVE + RECOVER.
Därför står BONO bredvid märkena vi köper in
Vi lyfter inte fram vårt eget märke för att marginalen är bättre. Det bedöms på samma tre punkter som allt annat: form, dos och en kombination som går att motivera. Vi köper direkt från tillverkarna, utan mellanhänder, och varje produkt passerar vårt complianceteam innan den läggs upp. Vi testar själva, och oberoende labb stickprovar satser. Håller en produkt inte måttet plockar vi bort den, även när den är vår egen. Efter mer än tio år i branschen är det den enda hållbara vägen. Läs hur vi väljer märken och produkter.
Vanliga frågor
Vad är BONO?
BONO är webbutiken du handlar i, och samtidigt namnet på en egen produktlinje med kosttillskott. Butiken säljer i huvudsak inköpta märken, och vid sidan av dem har vi ett fåtal produkter under eget namn. Den här sidan visar bara de senare. Vi utvecklar dem när vi ser ett behov som återkommer och tycker att formen eller dosen på marknaden kan göras bättre.
Är ett eget märke sämre än de kända varumärkena?
Nej, men det är inte automatiskt bättre heller. Ett eget märke betyder att vi själva bestämmer råvara, form och dos i stället för att acceptera någon annans recept. Vi bedömer det med samma kriterier som allt annat vi säljer. Söker du en patenterad råvara, en mycket hög dos eller en specifik kapselteknik är ett av de inköpta märkena ofta en bättre matchning. Då rekommenderar vi det i stället.
Hur bestämmer ni vilken form och dos en produkt ska ha?
Vi utgår från tre frågor: vilken form kroppen tar upp bäst, vilken dos studierna faktiskt har mätt, och vilka ingredienser som är rimliga att kombinera i samma burk. En billig form kan se bra ut på etiketten men ge mindre i kroppen, till exempel magnesiumoxid jämfört med citrat. En kombination får bara finnas om ingredienserna används i samma sammanhang och doserna ryms utan att bli symboliska.
Vilken form ska jag välja: kapsel, tablett, pulver eller droppar?
Det beror på dosen och på hur lätt du sväljer. Kapslar och tabletter är enklast att dosera exakt, pulver passar när mängden är stor, droppar när piller är jobbiga.
| Form | Fördel | Passar dig som |
|---|---|---|
| Kapsel | Neutral smak | vill ha exakt dos |
| Tablett | Mycket innehåll per enhet | tar högre doser |
| Pulver | Flexibel mängd | tar stora doser, som kollagen |
| Droppar | Lätt att svälja | ogillar tabletter |
Se hela vårt utbud av kosttillskott för att jämföra formerna.
När på dygnet tar jag tillskotten?
Regelbundenhet betyder mer än klockslag. Välj en tidpunkt du faktiskt kommer ihåg, gärna kopplad till en måltid. Fettlösliga vitaminer, alltså A, D, E och K, tas upp bättre tillsammans med mat som innehåller fett. Järn tas upp bättre utan kaffe och te i anslutning till dosen. Kombinationsprodukter med flera ingredienser tar du enklast till frukost eller lunch, så blir rutinen densamma varje dag.
Hur lång tid tar det innan jag märker något?
Räkna med två till tre veckor av jämn användning innan du bedömer resultatet, och längre för produkter som byggs upp i kroppen. Ett tillskott fyller en lucka i kosten, det ger ingen effekt över en natt. Om du inte märker skillnad efter en burk kan orsaken vara att du inte hade brist från början, att dosen var för låg, eller att du behöver en annan produkt. Vi hjälper hellre dig att byta än att du köper samma sak igen.
Kan jag kombinera flera tillskott utan att få i mig för mycket?
Ofta går det bra, men läs etiketterna och räkna ihop. Vattenlösliga vitaminer som C och B lämnar kroppen relativt snabbt, medan fettlösliga vitaminer som A och D lagras och därför kan bli för mycket vid höga doser under lång tid. Multivitaminer innehåller ofta samma ämnen som dina enskilda produkter. Börja med en produkt i taget. Är du gravid, ammar eller tar receptbelagd medicin, stäm av med läkare först.
Vad kontrollerar ni innan en produkt läggs upp i butiken?
Vi köper direkt från tillverkarna, utan mellanhänder, så att ursprunget går att spåra. Varje produkt granskas av vårt complianceteam mot europeiska regler för innehåll och märkning innan den publiceras. Vi testar produkter själva, och oberoende labb stickprovar satser. Vi kommunicerar bara hälsopåståenden som är godkända inom EU, och avstår från formuleringar som låter större än underlaget. Håller en produkt inte måttet tar vi bort den, oavsett om den är vår egen eller ett inköpt märke.
