Bonusan
Här hittar du kosttillskott från Bonusan: tabletter, kapslar, softgels, droppar och pulver. Vi förklarar vad det nederländska familjeföretaget står för, vilka former som skiljer sig och vem sortimentet passar.Läs mer →
Filter
Tillgänglighet
Varumärke
Form
Kost
Mål
Pris
Vad utmärker sortimentet från Bonusan
Bonusan är ett nederländskt familjeföretag som grundades 1966 i Numansdorp. Rötterna går tillbaka till en örtpraktik som öppnade år 1900. Utveckling, kvalitetskontroll och tillverkning sker i egen fabrik i Nederländerna. Sortimentet går från växtextrakt till ortomolekylära formler, alltså tillskott där enskilda näringsämnen doseras var för sig i stället för att bakas in i en bred multivitamin. Formlerna tas fram tillsammans med hälsoprofessionella och kunskapsinstitutet Natura Foundation. Du hittar dem bland våra övriga varumärken i sortimentet.
Formen och kofaktorerna avgör mer än etiketten
Bonusan väljer oftast organiskt bundna mineraler och aktiva vitaminformer. Kofaktorer är ämnen som hjälper kroppen att använda näringsämnet. Det märks konkret i formlerna:
- Magnesium: Magnesan Forte Plus ger 150 mg magnesium per tablett som bisglycinat, tillsammans med vitamin B6, glycin och taurin. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion. Samma formel finns som pulver om du har svårt att svälja tabletter, eller vill dosera mer flexibelt. Vill du jämföra fler alternativ, se vårt urval av magnesium i olika former.
- C-vitamin: C-1000 Ascorbatkomplex är buffrat, alltså avsyrat, med askorbater av magnesium, kalium och zink. Den formen är mildare mot magen än ren askorbinsyra.
- Järn: Iron Complex kombinerar järnbisglycinat med buffrat C-vitamin. C-vitamin ökar järnupptaget.
- Laktoferrin och bakteriekulturer: laktoferrin finns i 150 mg och 300 mg per kapsel, och Bacteri 17 Resilience Pro innehåller sjutton bakteriestammar.
D-vitamin finns både som softgels med olivolja och som droppar, plus varianter tillsammans med K2. Droppar är praktiska när flera i familjen tar samma tillskott, eftersom du kan variera dosen per person. Läs mer om D-vitamin för vinterhalvåret.
Därför har vi Bonusan i sortimentet
Vi väljer utifrån tre saker: näringsämnets form, dosen och kombinationer som är logiska. Bonusan passar det, eftersom formlerna anger vilken form som används och varför, till exempel bisglycinat i stället för oxid. Vi är märkesneutrala och rekommenderar det som ger resultat, inte det som ger oss bäst marginal. Vi köper direkt från varumärket, utan mellanhänder, så du vet att produkten är äkta. Varje produkt granskas av vårt team för regelefterlevnad innan den publiceras, vi testar själva och oberoende labb gör stickprov på partier. Läs hur vi väljer varumärken.
Vem sortimentet passar
Bonusan passar dig som vill veta exakt vilken form och dos du får, och som hellre tar enskilda näringsämnen än en bred multivitamin. Priset ligger över basmärken i matbutiken. Det du betalar för är råvaran, dosen och kofaktorerna i formeln. För den som tar samma tillskott dagligen under lång tid är det ofta värt skillnaden.
Räkna med två till tre veckors regelbunden användning innan du kan bedöma om ett tillskott gör något för dig. Söker du en snabb effekt av en enstaka kapsel är detta inte rätt sortiment. Är du i stället ute efter något du kan bygga en daglig rutin kring, med tydliga former och doser på etiketten, är det precis vad formlerna är gjorda för. En del produkter är utvecklade för terapeuter snarare än för egen start, och de är märkta som sådana i beskrivningen.
Vanliga frågor
Vad är Bonusan?
Bonusan är ett nederländskt familjeföretag som grundades 1966 i Numansdorp, med rötter i en örtpraktik från år 1900. Företaget utvecklar, kontrollerar och tillverkar sina kosttillskott i egen fabrik i Nederländerna. Sortimentet omfattar både växtextrakt och ortomolekylära formler, alltså produkter med enskilda vitaminer, mineraler och aminosyror i tydligt angivna doser. Formlerna tas fram tillsammans med hälsoprofessionella och kunskapsinstitutet Natura Foundation.
Var tillverkas produkterna och vad betyder det för mig?
Tillverkningen sker i företagets egen fabrik i Nederländerna, där också inköp, utveckling och kvalitetskontroll hanteras internt. För dig betyder det främst spårbarhet: samma organisation ansvarar för råvaran och för den färdiga tabletten. Vi köper i vår tur direkt från varumärket, utan mellanhänder, och varje produkt granskas av vårt team för regelefterlevnad innan den läggs upp. Oberoende labb gör dessutom stickprov på partier.
Vilken form ska jag välja: tablett, kapsel, softgel, droppar eller pulver?
Välj efter vad du ska ta och hur du tar det, inte efter vad som känns finast. Fettlösliga ämnen som D-vitamin fungerar bra i softgels med olja. Droppar är enklast när flera personer delar samma flaska. Pulver passar när du vill dosera fritt eller inte gillar att svälja tabletter.
| Form | Passar när |
|---|---|
| Tablett | Högre dos mineral per enhet |
| Kapsel | Få hjälpämnen, lätt att svälja |
| Softgel | Fettlösliga ämnen, olja |
| Droppar | Flexibel dos, flera användare |
| Pulver | Större doser, blandas i dryck |
Var börjar jag om jag är ny i sortimentet?
Börja med ett näringsämne där du vet att du har ett behov, inte med fem produkter samtidigt. Vanliga startpunkter är magnesium, D-vitamin under vinterhalvåret och omega-3 med EPA och DHA om du äter lite fet fisk. Använd ett tillskott i taget under några veckor. Då vet du vad som faktiskt gör skillnad, och du undviker att dubbeldosera samma ämne från flera produkter.
Hur lång tid tar det innan jag märker något?
Räkna med två till tre veckors regelbunden användning innan du kan bedöma effekten, och längre för ämnen som byggs upp i kroppen. Anledningen är enkel: tillskott fyller på nivåer över tid, de fungerar inte som en dos med omedelbar verkan. Ta produkten dagligen vid samma tillfälle så att det blir en rutin. Märker du ingenting efter en till två månader är det rimligt att ompröva valet.
Är alla produkter veganska och laktosfria?
Nej, det varierar och etiketten avgör. Flera kapselprodukter använder växtbaserat kapselhölje av cellulosa och är märkta som lämpliga för vegetarianer och veganer. Andra är det inte: laktoferrin utvinns ur komjölk, och omega-3 kommer från fisk. Softgels kan innehålla gelatin. Vi anger detta i produktinformationen, så kontrollera alltid ingrediensförteckningen på den enskilda produkten innan du köper.
Hur mycket D-vitamin rekommenderar Livsmedelsverket per dag?
Livsmedelsverket anger ett rekommenderat intag och EFSA en övre gräns för säkert intag. Mängden kan stå i mikrogram eller internationella enheter, där 10 mikrogram motsvarar 400 IE. Tabellen nedan visar de officiella värdena, inte en personlig rekommendation.
| Grupp | Per dag | Motsvarar |
|---|---|---|
| Barn 1 vecka till 2 år | 10 mikrogram | 400 IE |
| Vuxna | 10 mikrogram | 400 IE |
| Från 75 år | 20 mikrogram | 800 IE |
| Övre gräns, barn 1 till 10 år | 50 mikrogram | 2000 IE |
| Övre gräns, från 11 år | 100 mikrogram | 4000 IE |
Vad är cPNI-serien och passar den mig som konsument?
cPNI är en serie formler som är utvecklade för certifierade terapeuter, inte som första steg för egen bruk. Produkterna är ofta smalt inriktade, doseras enligt ett upplägg och används tillsammans med annan rådgivning. Vill du använda dem rekommenderar vi att du först pratar med en certifierad terapeut, så att dosen och tidpunkten passar din situation. För daglig egenvård är basprodukterna med enskilda vitaminer och mineraler ett mer logiskt val.
































