Question 1

Vad är HOLYSHOT?

Accepted Answer

HOLYSHOT är ett märke som gör funktionella juiceshots på ekologiska råvaror. Varje flaska är på 60 ml och innehåller en portion. Basen är pressad juice, till exempel äpple, citron, ingefära och gurkmeja, i vissa varianter bryggt matéte. Inget socker är tillsatt och flaskan är av återvinningsbart glas. Tänk på det som ett litet, färdigportionerat komplement till maten, inte som en ersättning för måltider eller grönsaker.

Question 2

Är shotsen ekologiska och veganska?

Accepted Answer

Ja. Råvarorna är ekologiskt odlade och recepten är växtbaserade, utan mjölk eller gelatin. Märket anger också att produkterna är fria från GMO och att inget socker tillsätts. Sockret som står i näringsvärdet kommer från frukten själv, till exempel äppel- och citronjuice. Läs alltid etiketten på just den variant du köper, eftersom recept kan ändras och innehållet skiljer sig mellan smakerna.

Question 3

Vilken variant ska jag välja?

Accepted Answer

Det beror på om du vill ha koffein eller inte, och på hur skarp smak du tål.

Variant	Smakprofil	Koffein	Passar dig som
Ingefära och citron	Skarp, syrlig	Nej	Vill ha klassikern
Ingefära, gurkmeja, ananas	Rundare, mildare	Nej	Tycker ingefära är för vasst
Maté och guarana	Örtig, lätt bitter	Ja	Vill ha koffein utan kaffesmak
Balance	Fruktig	Nej	Vill ha magnesium i drickformat
Beauty	Fruktig	Nej	Vill ha C-vitamin i drickformat

Question 4

När på dagen dricker man en shot?

Accepted Answer

Det finns ingen fast tidpunkt. De flesta dricker shoten på morgonen, ofta i samband med frukosten. Ingefära på tom mage kan kännas skarpt i magen, så till maten är ett mildare alternativ. Matévarianten behandlar du som en kopp kaffe: bra på förmiddagen, mindre bra sent på dagen om du är känslig för koffein. Skaka flaskan innan du dricker, eftersom juicen skiktar sig.

Question 5

Måste flaskorna stå i kylen?

Accepted Answer

Oöppnade flaskor tål rumstemperatur, vilket är praktiskt när du tar med dem på jobbet eller på resa. Många tycker ändå att smaken blir mildare och fräschare kyld, särskilt ingefärsvarianterna. När flaskan är öppnad dricker du hela portionen direkt. Formatet på 60 ml är gjort för ett tillfälle, så det finns ingen anledning att spara en påbörjad flaska. Följ alltid förvaringsanvisningen på etiketten.

Question 6

Hur mycket koffein får man i sig, och vad är lagom?

Accepted Answer

Koffeinet i matévarianten kommer från bryggt matéte och guarana, inte från tillsatt syntetiskt koffein. Exakt mängd står på etiketten, så räkna ihop den med kaffe, te och läsk under dagen. De officiella referensvärdena ser ut så här:

Variant	Smakprofil	Koffein	Passar dig som
Ingefära och citron	Skarp, syrlig	Nej	Vill ha klassikern
Ingefära, gurkmeja, ananas	Rundare, mildare	Nej	Tycker ingefära är för vasst
Maté och guarana	Örtig, lätt bitter	Ja	Vill ha koffein utan kaffesmak
Balance	Fruktig	Nej	Vill ha magnesium i drickformat
Beauty	Fruktig	Nej	Vill ha C-vitamin i drickformat

Källa: EFSA, Livsmedelsverket

Question 7

Kan barn och gravida dricka shotsen?

Accepted Answer

De koffeinfria varianterna med ingefära, gurkmeja och citron är vanlig juice och passar de flesta, även om smaken kan vara för skarp för barn. Varianten med maté och guarana innehåller koffein. Livsmedelsverket rekommenderar gravida att hålla sig under 200 mg koffein per dag från alla källor, och barn är känsligare för koffein än vuxna eftersom de väger mindre. Är du gravid eller ammar, räkna in shoten i dagens totala koffeinintag.

Question 8

Är en shot bättre än samma ingrediens i kapsel?

Accepted Answer

Nej, bara annorlunda. En shot ger dig hela juicen med smak och vätska, är färdigportionerad och kräver ingen planering. En kapsel eller tablett ger oftast en högre och exakt angiven dos av ett enskilt ämne, till ett lägre pris per dag. Vill du ha ett dagligt tillskott av magnesium eller ingefära är kapseln den mer kostnadseffektiva vägen. Är du ute efter koffein före träning kan du också jämföra med energidrycker för träning.

Inga resultat för "HOLYSHOT"

Kunskapscenter

Vi flyttar till ett större lager

Skadat hår, hur återställer du det? (sju tips)

En översikt över moderna metoder för män som lider av håravfall

SugarBear Hair-vitaminer – fungerar de verkligen?

Boswellia – en naturlig lösning mot inflammation och värk

Dihydrotestosteron och ärftligt håravfall

Allt om ashwagandha

Populära HOLYSHOT-sidor

Artiklar

Uppnå dina hälsomål

We supplement your goals.