Nutraskin

I vårt sortiment står Nutraskin för tillskott som riktar sig till hår, hud och naglar. Det är en kategori där etiketten avgör allt. Samma typ av produkt kan rymma alltifrån ett enkelt tillskott med biotin till en formel med zink, selen, koppar, C-vitamin och kollagen. Därför läser vi näringsvärdestabellen innan vi tar in en produkt, och vi skriver rakt ut vad du får per daglig dos, inte per kapsel.

Det här får sägas om näringsämnena

EU har godkänt ett begränsat antal påståenden, och vi håller oss till dem. Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår och normal hud. Zink bidrar till att bibehålla normala naglar och normal hud. Selen bidrar till att bibehålla normalt hår. C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning för hudens normala funktion. Vi nämner dem var för sig, eftersom varje påstående gäller för sig. En formel blir inte starkare bara för att fler ingredienser står på etiketten.

Formen påverkar vardagen mer än du tror

Kapslar och tabletter ger den mest exakta dosen per portion och kostar minst per dag. Gummies är lättare att komma ihåg, men innehåller ofta sötningsmedel och lägre mängder. Pulver passar dig som redan gör en shake på morgonen. Vi tittar också på mängden i förhållande till referensvärdet. Ett tillskott med biotin i hög dos ger inte nödvändigtvis mer än en dos nära referensvärdet.

• Mängd per daglig dos, inte per kapsel
• Vilken form av zink och selen som används
• Om det finns onödiga fyllnadsmedel eller färgämnen

Därför står Nutraskin i vårt sortiment

Vi är märkesneutrala och tittar på tre saker: formen på ingrediensen, dosen och om kombinationen är logisk. En formel för hår och hud behöver inte tio ingredienser, den behöver rimliga mängder av de få som har ett godkänt påstående. Vi köper direkt av varumärkena, utan mellanhänder, och varje produkt passerar vårt compliance-team innan den läggs upp. Vi testar också själva och låter oberoende labb stickprova batcher. Vi lovar inga mirakel: räkna med två till tre veckor av daglig användning innan du märker något. Läs hur vi väljer varumärken.

Vem det passar och vad du kan vänta dig

Ett tillskott för hår, hud och naglar passar dig som vill komplettera kosten under en period: efter en graviditet, vid ensidig eller vegansk kost, eller när naglarna blir sköra på vintern. Hår växer ungefär en centimeter i månaden, så skillnad i nyvuxet hår syns tidigast efter tre till fyra månader. Tappar du hår plötsligt eller fläckvis är det sjukvården du ska prata med, inte hyllan med tillskott. Tar du redan en multivitamin, kontrollera att du inte dubblerar zink och A-vitamin. Vill du arbeta mer med hudens egen struktur kan kollagen i pulver eller kapslar vara ett komplement.