Viviscal
Här hittar du Viviscal: tabletter med det marina komplexet AminoMar, biotin och zink, samt schampo och balsam. Vi förklarar vad som finns i formuleringen, hur du tar tabletterna och när du kan se skillnad.Läs mer →
Filter
Tillgänglighet
Varumärke
Form
Mål
Pris
Så är Viviscal uppbyggt och vad du rimligen kan förvänta dig
Viviscal har funnits i mer än 25 år och bygger hela sitt sortiment kring en och samma bas: AminoMar, ett marint komplex av pulver från haj och blötdjur. Runt den basen sitter biotin, zink, C-vitamin från acerolakörsbär och kisel från åkerfräken. I Sverige är tabletterna det som köps mest, men märket har även schampo och balsam. Det är ett av flera alternativ bland våra kosttillskott för håret, och skiljer sig från de flesta genom just den marina basen.
Det här sitter i tabletten
Innehållsförteckningen är öppen, och det gör formuleringen lätt att bedöma. Biotin och zink bidrar båda till att bibehålla normalt hår. C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning. Järnet i tabletten bidrar till normal syretransport i kroppen. AminoMar har däremot inget godkänt hälsopåstående i EU. Därför säger vi inte mer om det än vad det är: ett marint proteinkomplex som tillverkaren har prövat i mindre kliniska studier på kvinnor med tunnare hår. Vill du jämföra doserna med enskilda produkter finns vårt urval av tillskott med zink.
Två tabletter om dagen, en på morgonen och en på kvällen, tillsammans med mat och vatten. Att ta dem med måltid är ingen detalj: järn tas upp bättre med mat, och magen brukar tåla det bättre. Glömmer du en tablett tar du den vid nästa tillfälle och fortsätter som vanligt. Jämnhet över månader betyder mer än en enskild dag.
Tabletter, schampo och balsam gör olika saker
Tabletterna är kärnan i sortimentet. Schampo och balsam arbetar utifrån och gör främst håret lättare att kamma och sköta. De tillför ingenting inifrån. Balsamet används efter schampot och ger fukt, så att längre hår trasslar sig mindre. Det är hårvård, inte näring. Ska du välja en sak, välj tabletterna. Vill du använda båda går det bra, men lägg förväntningarna på tabletten.
Så har vi tänkt när vi tog in Viviscal
Vi väljer utifrån tre saker: ingrediensernas form, doseringen och om kombinationen är logisk. Viviscal tar vi in därför att formuleringen är densamma i alla länder, doserna står tydligt på etiketten, och tillverkaren själv har låtit pröva den i kliniska studier i stället för att bara påstå. Vi är märkesneutrala och tar inte in något för marginalen. Vi köper direkt från märket, utan mellanhänder, vårt complianceteam granskar varje produkt innan den läggs upp, och oberoende labb gör stickprov på partier. Samma princip gäller alla märken vi tar in. Läs hur vi väljer.
Vem det passar och vad du bör veta först
Viviscal passar dig som vill ge håret näringsämnen inifrån och som är beredd att hålla i över tid. Räkna med tre till sex månader innan du bedömer resultatet. Hår växer omkring en centimeter i månaden, och ingen tablett ändrar den takten. Flera användare beskriver att naglarna känns starkare först.
Tre saker att kolla innan du köper:
- Tabletterna innehåller haj och blötdjur. De är alltså inte veganska och passar inte vid allergi mot fisk eller skaldjur.
- De innehåller järn och rekommenderas inte till gravida, ammande eller personer under 18 år.
- Äter du redan ett multivitamin, kontrollera järn och zink så att du inte får dubbelt.
Ser du ingen skillnad efter sex månader är det rimligt att sluta och prova något annat, i stället för att fortsätta av vana. Är målet bredare än bara håret kan du också titta på vårt utbud för hud, hår och naglar.
Vanliga frågor
Vad är Viviscal?
Viviscal är ett märke som gör kosttillskott och hårvård med fokus på håret. Basen i tabletterna är AminoMar, ett marint komplex av pulver från haj och blötdjur, kompletterat med biotin, zink, C-vitamin från acerolakörsbär och kisel från åkerfräken. Märket har funnits i mer än 25 år och har låtit pröva formuleringen i mindre kliniska studier på kvinnor med tunnare hår. Utöver tabletter finns schampo och balsam.
Vad innehåller tabletterna, och vad får man säga om innehållet?
Tabletterna innehåller AminoMar, biotin, zink, C-vitamin, järn och kisel från åkerfräken. För vitaminerna och mineralerna finns godkända påståenden i EU: biotin och zink bidrar till att bibehålla normalt hår, C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning och järn bidrar till normal syretransport i kroppen. För AminoMar finns inget godkänt hälsopåstående. Vi beskriver det därför bara som vad det är, ett marint proteinkomplex, och lovar inget utöver det.
Hur och när ska jag ta Viviscal?
Rekommendationen är två tabletter per dag, en på morgonen och en på kvällen, med mat och vatten. Måltiden spelar roll: järn tas upp bättre tillsammans med mat, och risken för lätt magbesvär blir mindre. Ta inte mer än den rekommenderade dagliga dosen. Glömmer du en dos hoppar du över den och fortsätter som vanligt. Regelbundenhet över flera månader betyder mer för resultatet än enstaka dagar.
Hur lång tid tar det innan man ser någon skillnad?
Räkna med tre till sex månader innan du gör en bedömning. Skälet är enkelt: hår växer omkring en centimeter i månaden, och den takten går inte att skynda på. Många användare beskriver att naglarna känns starkare först, och att håret uppfattas som tjockare senare. Ser du ingenting efter sex månaders jämn användning är det rimligt att sluta och lägga pengarna på något annat.
Vilken produkt från Viviscal ska jag välja?
Tabletterna gör jobbet inifrån, hårvården arbetar utifrån. Väljer du bara en sak, välj tabletterna.
| Produkt | Vad den gör | Passar dig som |
|---|---|---|
| Tabletter | Näringsämnen inifrån | Vill hålla i tre till sex månader |
| Schampo | Rengör hårbotten | Vill komplettera utifrån |
| Balsam | Ger fukt, mindre trassel | Har längre eller torrt hår |
Tabletterna finns i förpackningar för en månad och för tre månader. Den större räcker längre än utvärderingsperioden och blir oftast billigare per dag.
Är Viviscal veganskt, och går det vid fiskallergi?
Nej. AminoMar bygger på pulver från haj och blötdjur, så tabletterna är varken veganska eller vegetariska. De är inte lämpliga om du är allergisk mot fisk eller skaldjur. Söker du något med liknande tanke men utan marina råvaror är växtbaserade tillskott med biotin, zink och kisel ett rimligare val. Läs alltid etiketten, eftersom sammansättningen kan skilja mellan olika produkter i sortimentet.
Kan gravida, ammande eller ungdomar ta Viviscal?
Tillverkaren rekommenderar inte tabletterna till gravida, ammande eller personer under 18 år. Skälet är främst järninnehållet: järn ska inte tas i överskott, och behovet under graviditet och amning bedöms individuellt. Kosttillskott med järn kan också vara skadliga för små barn, så förvara förpackningen utom räckhåll. Är du gravid eller ammar, ta upp frågan med barnmorska eller läkare innan du börjar med något tillskott.
Kan jag kombinera Viviscal med andra kosttillskott?
Ja, men kontrollera överlappet. Tabletterna innehåller järn och zink, två näringsämnen som också finns i de flesta multivitaminer. Tar du båda kan du snabbt hamna över det du behöver. Enklast är att välja en av dem som bas. Vitamin D och omega-3 krockar däremot inte med formuleringen. Vill du bygga vidare på den marina tanken är kollagen som tillskott ett logiskt komplement, men börja med en produkt i taget så att du vet vad som gör vad.
