Har du fler frågor?
Svar inom en arbetsdag
ChattKontakt
Gratis produkt vid varje beställning
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola (30 kapslar) innehåller två vanliga växtextrakt i en kapsel: 120 mg ashwagandhaextrakt (Withania somnifera) och 300 mg rhodiola rosea-extrakt, standardiserat till 3% rosaviner och 1% salidrosid. Där många ashwagandha-tillskott endast innehåller rotsextrakt, använder Blueprint både rot- och bladextrakt.
Varje batch testas oberoende för renhet och tungmetaller. Denna produkt är en del av Blueprint-protokollet. Inom protokollet tas det dagligen till frukost, tillsammans med Essential Capsules och Advanced Antioxidants.
Du kan använda tillskottet dagligen, men du kan också välja att använda det under en viss period, till exempel 6 till 8 veckor, följt av en paus. Tvekar du om användningen? Rådfråga då en expert.
Project Blueprint är Bryan Johnsons personliga livsstilsprotokoll. Inom detta protokoll kombinerar han kost, träning, sömn, tillskott och regelbundna mätningar. Baserat på dessa mätningar följs och justeras hans rutin kontinuerligt.
Bryan Johnson använder ashwagandha och rhodiola som en del av sin dagliga tillskottsrutin. I protokollet nämns dessa örter även specifikt i det kvinnliga protokollet.
Hans protokoll omfattar dussintals tillskott, bland annat omega-3-fettsyror, kreatin, kollagen, NAC (N-acetylcystein), ashwagandha, kurkumin, magnesium och diverse antioxidanter. Han kategoriserar dem i nivåer: lämpliga för alla, baserade på personliga mätningar och experimentella.
Ja. Precis som alla Blueprint-tillskott testas Ashwagandha + Rhodiola av ett oberoende laboratorium för bland annat tungmetaller och renhet. Testresultaten (COAs) finns tillgängliga offentligt på Blueprint-webbplatsen.
Extrakt från ashwagandharot används traditionellt mest och innehåller naturligt en bredare variation av withanolider. Bladextraktet innehåller också withanolider, men i något annorlunda sammansättning. Genom att kombinera båda delarna uppnås ett brett spektrum av växtämnen.
Ashwagandha kan interagera med läkemedel, inklusive sköldkörtelmediciner. Var också uppmärksam vid användning av rhodiola om du tar antidepressiva (MAO-hämmare). Rådfråga alltid din läkare eller apotekspersonal vid läkemedelsanvändning.
| Sammansättning per dosering (1 kapsel) | Mängd | RI* |
|---|---|---|
| Rhodiola rosea rotsextrakt (standardiserat till 3 % rosaviner / 1 % salidrosid) | 300 mg | - |
| Ashwagandha rot- och bladextrakt (Withania somnifera) | 120 mg | - |
Ashwagandha-extrakt, rhodiola-extrakt, vegetabilisk kapsel (hypromellos), stärkelse, ristextrakt, risskal, arabisk gummi, solrosolja.
Ta en kapsel på morgonen med mat.
ej tillämpligt
ej tillämpligt
ej tillämpligt
Har du fler frågor?
Välj din variant
I lager. Beställ nu, leverans senast måndag 16 november .
