Har du fler frågor?
Svar inom en arbetsdag
ChattKontakt
Gratis produkt vid varje beställning
BONO Magnesiumcitrat 200 mg (90 tabletter) ger 200 mg magnesium per tablett, vilket motsvarar 53% av referensintaget.
Magnesium är bra för musklerna, hjälper till att upprätthålla en god elektrolytbalans och stödjer energimetabolismen. Magnesiumcitrat är en organiskt bunden form där mineralet binds till citrat, en saltform av citronsyra. I oorganiska former som magnesiumoxid är magnesium bundet till en molekyl utan kol. Dessa former innehåller ofta mycket elementärt magnesium men tas upp sämre. Organiskt bundna former har högre biotillgänglighet, därför har vi valt citrat.
BONO Magnesiumcitrat är lämplig för veganer.
Magnesiumcitrat är en organisk magnesiumförening där magnesium är bundet till citronsyra. Citronsyra finns naturligt i citrusfrukter och många andra frukter.
Magnesiumcitrat är en organisk magnesiumförening där magnesium är bundet till citronsyra. Denna form tas generellt upp väl och innehåller relativt mycket elementärt magnesium.
Detta tillskott är lämpligt för vuxna som vill komplettera sitt magnesiumintag. På grund av dess breda användningsområde passar det både till idrottare och vuxna med en mindre aktiv livsstil. Magnesiumcitrat stöder energinivån och bidrar till att bevara starka och smidiga muskler.
Ja, tabletten kan tas när som helst på dagen, även innan sänggåendet. Välj en fast tidpunkt som passar dig. Vissa tycker att intag under en måltid är skonsammare för magen.
Ja, denna produkt kan oftast kombineras med ett multivitamin. Kontrollera dock alltid den totala mängden magnesium du får i dig per dag från alla tillskott tillsammans.
Magnesium finns naturligt i olika livsmedel. Bra källor är bland annat nötter, frön, kärnor, fullkornsprodukter, baljväxter och gröna bladgrönsaker. Kakaobönor och mörk choklad kan också innehålla magnesium.
Magnesium (ofta från 250 mg/dag) från tillskott kan verka laxerande hos känsliga personer. Detta kan också bero på vilken magnesiumform som används. En tablett innehåller 200 mg magnesium och ligger därmed under gränsen 250 mg per dag från tillskott.
| Sammansättning per dosering (1 tablett) | Mängd | RI* |
|---|---|---|
| Magnesium (som citrat) | 200 mg | 53.33% |
Magnesiumcitrat, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (hydroxipropylmetylcellulosa), antiklumpmedel (magnesiumstearat, kiseldioxid)
Har du fler frågor?
Den här produkten blir snart tillgänglig
Lämna din e-postadress. Så fort du kan beställa den här produkten skickar vi ett mejl till dig.
Du får ett mejl, inget mer.
