Har du fler frågor?
Svar inom en arbetsdag
ChattKontakt
Gratis produkt vid varje beställning
NOW Foods Psyllium Husk Pulver (340 gram och 680 gram) innehåller 100% malda psylliumfibrer från fröskalen av växten Plantago ovata. Detta fiberrika pulver är avsett att blandas med vatten, juice eller andra vätskor när extra fibrer önskas. En dos på en matsked psyllium ger 7 gram kostfibrer.
Blanda 1 matsked med en generös mängd vatten eller juice och konsumera omedelbart. Du kan också använda psyllium i bröd, pannkakor och muffins. Se till att dricka tillräckligt med extra vätska under dagen.
Psylliumfibrer absorberar mycket vätska och sväller i tarmarna. Vid otillräckligt vätskeintag kan psylliumfibrer klumpa sig i tarmarna. Drick därför minst 1,5 till 2 liter vatten dagligen.
På grund av deras vattenbindande egenskaper i tarmarna kan de minska absorptionen av aktiva ämnen från mediciner (inklusive p-piller). Ta därför alltid psyllium minst 2 timmar före eller efter din medicinering.
Psylliumfibrer har knappt någon smak i sig själva. De är neutrala till lätt nötaktiga, men kännetecknas mest av sin struktur: när de kommer i kontakt med vätska blir de geléaktiga. De flesta upplever konsistensen som mer framträdande än smaken.
Dessa är icke-smältbara kolhydrater från växter. Det finns lösliga (fermenterbara) och olösliga fibrer. Psylliumfibrer tillhör de lösliga kostfibrerna.
| Sammansättning per dosering (9 gram) | Mängd | RI* |
|---|---|---|
| Psyllium Husk (fröskal) | 9 gram | - |
Psyllium Husk (fröskal)
5.00Baserat på 2 recensioner
Har du fler frågor?
Slutsåld
Lämna din e-postadress. Så fort du kan beställa den här produkten skickar vi ett mejl till dig.
Du får ett mejl, inget mer.
