SwansonNatural E-200

E-vitamin är ett fettlösligt vitamin som naturligt finns i livsmedel som nötter, frön, vegetabiliska oljor (såsom solros- eller vetegroddsolja), bladgrönsaker och avokado. Det är ett samlingsnamn för flera tokoferoler och tokotrienoler.

Detta tillskott innehåller E-vitamin som d-alfa-tokoferylacetat, en naturlig och stabil form som bevaras väl i kapsel.

Naturligt E-vitamin markeras med ett 'd-' före namnet (till exempel d-alfa-tokoferyl), medan syntetiska varianter börjar med 'dl-'. Många väljer den naturliga formen eftersom kroppen känner igen den bättre.

E-vitamin finns främst i vegetabiliska oljor och fet mat. Vid en fettsnål eller växtbaserad kost väljer vissa att komplettera med ett tillskott.