Estriol
Här hittar du krämer med estriol, även kallat östriol. Vi förklarar skillnaden mellan hudkräm och vaginalkräm, vilka styrkor som finns och hur du använder krämen regelbundet under och efter klimakteriet.Läs mer →
Filter
Tillgänglighet
Varumärke
Form
Pris
Östriol som kräm och gel: former, styrkor och användning
Östriol är kroppens svagaste östrogen
Estriol, på svenska oftast östriol, är ett av kroppens tre östrogener. De andra två är östron och östradiol. Östriol bildas när kroppen bryter ner de starkare östrogenerna, och under en graviditet bildas det även i moderkakan. Östriol räknas som ett svagt östrogen och sitter kortare tid på receptorerna än östradiol. Flest receptorer finns i huden och i slemhinnorna i underlivet. Det är skälet till att östriol används lokalt, som kräm eller gel, och sällan i tablettform. Krämerna hittar du tillsammans med resten av vår hudvård.
Två sätt att applicera, med olika vardag
Sortimentet delar sig i två spår. Kräm på huden doseras med en pumptryckning och massas in på tunn hud, till exempel insidan av underarmen. Ingen applikator, inget som rinner ut, och enkelt att ta med på resa. Kräm eller gel för underlivet förs in med en applikator och smörjs dessutom utvändigt, från klitoris bakåt mot mellangården. Många använder båda: en inre form plus kräm utanpå. Styrkan skiljer sig också. Lågdoserade geler räknas i mikrogram per gram, klassiska krämer i milligram. Lägre dos betyder inte sämre, det betyder att du bör läsa etiketten och hålla dig till samma produkt en tid innan du byter. Föredrar du helt hormonfritt finns mjukgörande alternativ bland våra fuktgivande oljor.
Så väljer vi krämer med östriol
Vi utgår från tre saker: formen, styrkan och basen krämen är blandad i. Vi väljer bioidentiskt östriol, alltså samma molekyl som kroppen själv bildar. Vi anger hur mycket östriol en pumptryckning eller en dos ger, så att du kan jämföra produkter i stället för att gissa. Basen ska vara oparfymerad och mild, eftersom slemhinnor reagerar lätt på parfym och konserveringsmedel. Vi köper direkt från varumärkena, utan mellanhänder, och varje produkt passerar vårt compliance-team innan den publiceras. Vill du gå djupare, läs hur vi väljer varumärken och produkter.
Vem det passar och vad du kan vänta dig
Torra och sköra slemhinnor hänger ihop med låga östrogennivåer. Det gäller flera situationer:
- efter menopaus, som i Sverige inträffar vid omkring 52 års ålder
- under åren före menopaus, när nivåerna svänger
- under amningsperioden, då östrogenet är lågt
- som lokalt komplement när behandling för hela kroppen inte räcker i underlivet
Var ärlig mot dig själv om tempot. Det handlar om regelbunden användning i veckor, inte dagar. Vanlig praxis är daglig applicering i två till tre veckor och därefter ett par gånger per vecka. Slutar du helt går slemhinnan tillbaka till sitt tidigare läge, så det här är underhåll snarare än en kur. Lokal sveda eller klåda de första veckorna är vanlig och brukar avta. Doserna är låga och verkar lokalt, så vallningar och sömn ligger utanför vad en östriolkräm gör. Söker du stöd för det, se vårt urval för klimakteriet.
Är du gravid, ammar eller har haft en hormonberoende sjukdom: prata med läkare eller barnmorska först. Ta med vilken form och styrka du funderar på. Då blir samtalet kort och konkret, och du slipper prova dig fram i onödan.
Vanliga frågor
Vad är östriol?
Östriol, även skrivet estriol, är ett av kroppens tre östrogener. De andra är östron och östradiol. Östriol bildas när kroppen bryter ner de starkare östrogenerna, och under graviditet bildas det i moderkakan. Det räknas som ett svagt östrogen eftersom det binder kortare tid till receptorerna. Eftersom flest receptorer finns i hud och slemhinnor används östriol nästan alltid lokalt, i kräm eller gel.
Vad är skillnaden mellan östriol och östradiol?
Östradiol är det starkare av de två och används både lokalt och för hela kroppen, till exempel som tablett, gel eller plåster. Östriol är svagare och används i låg dos lokalt, där det appliceras. Det påverkar därför framför allt hud och slemhinnor i underlivet. Praktiskt betyder det att en östriolkräm inte ersätter en behandling som riktar sig mot vallningar eller sömn.
Vilken form av östriol ska jag välja?
Valet styrs mest av var du vill applicera och hur mycket kladd du accepterar. Alla former innehåller samma molekyl, skillnaden ligger i doseringssätt och känsla.
| Form | Så används den | Passar dig som |
|---|---|---|
| Hudkräm med pump | Massas in på tunn hud, till exempel underarmens insida | Vill slippa applikator |
| Vaginalkräm | Förs in med applikator, kan även smörjas utvändigt | Vill behandla både inne och utanpå |
| Vaginalgel | Förs in med applikator, tunnare konsistens | Tycker kräm känns för tjock |
| Vagitorium | Förs in torrt, utan applikator | Vill ha snabb och enkel dosering |
Väljer du en inre form behöver du ofta en kräm för de yttre delarna också.
Hur ofta använder man kräm med östriol?
Vanlig praxis i Sverige är daglig applicering på kvällen i två till tre veckor och därefter ungefär två gånger per vecka som underhåll. Tanken är att bygga upp slemhinnan först och sedan hålla den på plats med mindre insats. Följ alltid produktens egen bruksanvisning, eftersom styrkan varierar mellan krämer och geler. Har du fått en annan ordination av läkare gäller den.
Hur lång tid tar det innan jag märker skillnad?
Räkna med några veckors regelbunden användning, inte några dagar. Det tar tid för slemhinnan att bygga upp sig, och de första veckorna är det ganska vanligt med lokal sveda eller klåda som sedan brukar avta. Märker du ingen förbättring alls efter tre till fyra veckor är det rimligt att kontakta vården i stället för att öka dosen på eget initiativ.
Kan jag använda kräm med östriol i ansiktet mot rynkor?
Det finns bara små studier på östriol applicerat på ansiktshuden, och de räcker inte för att vi ska påstå något om rynkor. Vi säljer därför inte de här krämerna som anti-aging. Vill du jobba med hudens fukt och struktur finns det produkter med bättre underbyggnad för just det ändamålet. Krämerna med östriol har sin tydliga plats vid torra och sköra slemhinnor.
Kan jag kombinera östriol med hormonfria produkter?
Ja, det är vanligt. Mjukgörande oljor, geler med hyaluronsyra och mjölksyrabakterier används ofta som komplement de dagar du inte applicerar östriol. De ger fukt och komfort men påverkar inte hormonnivån. Vill du jämföra ett annat hormonellt alternativ som nämns i svensk vårdinformation, se våra produkter med DHEA. Byt inte flera saker samtidigt, då vet du inte vad som gav effekt.
Vad bör jag tänka på vid graviditet, amning eller tidigare hormonberoende sjukdom?
Är du gravid ska du inte använda produkter med östriol utan att först prata med läkare eller barnmorska. Ammar du är torra slemhinnor vanligt, men även då bör upplägget stämmas av med vården. Har du eller har haft en hormonberoende sjukdom, till exempel hormonberoende bröstcancer, är det din läkare som avgör vad som är lämpligt och i vilken styrka. Ta med produktnamn och dos till besöket, det gör bedömningen enklare.
