Estriol

Östriol är kroppens svagaste östrogen

Estriol, på svenska oftast östriol, är ett av kroppens tre östrogener. De andra två är östron och östradiol. Östriol bildas när kroppen bryter ner de starkare östrogenerna, och under en graviditet bildas det även i moderkakan. Östriol räknas som ett svagt östrogen och sitter kortare tid på receptorerna än östradiol. Flest receptorer finns i huden och i slemhinnorna i underlivet. Det är skälet till att östriol används lokalt, som kräm eller gel, och sällan i tablettform. Krämerna hittar du tillsammans med resten av vår hudvård.

Två sätt att applicera, med olika vardag

Sortimentet delar sig i två spår. Kräm på huden doseras med en pumptryckning och massas in på tunn hud, till exempel insidan av underarmen. Ingen applikator, inget som rinner ut, och enkelt att ta med på resa. Kräm eller gel för underlivet förs in med en applikator och smörjs dessutom utvändigt, från klitoris bakåt mot mellangården. Många använder båda: en inre form plus kräm utanpå. Styrkan skiljer sig också. Lågdoserade geler räknas i mikrogram per gram, klassiska krämer i milligram. Lägre dos betyder inte sämre, det betyder att du bör läsa etiketten och hålla dig till samma produkt en tid innan du byter. Föredrar du helt hormonfritt finns mjukgörande alternativ bland våra fuktgivande oljor.

Så väljer vi krämer med östriol

Vi utgår från tre saker: formen, styrkan och basen krämen är blandad i. Vi väljer bioidentiskt östriol, alltså samma molekyl som kroppen själv bildar. Vi anger hur mycket östriol en pumptryckning eller en dos ger, så att du kan jämföra produkter i stället för att gissa. Basen ska vara oparfymerad och mild, eftersom slemhinnor reagerar lätt på parfym och konserveringsmedel. Vi köper direkt från varumärkena, utan mellanhänder, och varje produkt passerar vårt compliance-team innan den publiceras. Vill du gå djupare, läs hur vi väljer varumärken och produkter.

Vem det passar och vad du kan vänta dig

Torra och sköra slemhinnor hänger ihop med låga östrogennivåer. Det gäller flera situationer:

• efter menopaus, som i Sverige inträffar vid omkring 52 års ålder
• under åren före menopaus, när nivåerna svänger
• under amningsperioden, då östrogenet är lågt
• som lokalt komplement när behandling för hela kroppen inte räcker i underlivet

Var ärlig mot dig själv om tempot. Det handlar om regelbunden användning i veckor, inte dagar. Vanlig praxis är daglig applicering i två till tre veckor och därefter ett par gånger per vecka. Slutar du helt går slemhinnan tillbaka till sitt tidigare läge, så det här är underhåll snarare än en kur. Lokal sveda eller klåda de första veckorna är vanlig och brukar avta. Doserna är låga och verkar lokalt, så vallningar och sömn ligger utanför vad en östriolkräm gör. Söker du stöd för det, se vårt urval för klimakteriet.

Är du gravid, ammar eller har haft en hormonberoende sjukdom: prata med läkare eller barnmorska först. Ta med vilken form och styrka du funderar på. Då blir samtalet kort och konkret, och du slipper prova dig fram i onödan.