Ten Percent Club

Ten Percent Club är ett brittiskt märke som startade 2022 och blev känt inom professionell idrott, först i fotboll och senare i boxning. Sortimentet är medvetet smalt. I stället för hundratals varianter finns några få formler med ett tydligt syfte, oftast i kapselform: lion's mane i Brain Boost, cordyceps i Cardio+ och en kvällsblandning med ashwagandha, Bacopa monnieri, L-teanin, zink och Montmorency-körsbär. Vill du dosera en ingrediens i taget finns även enskilda tillskott med ashwagandha från andra märken. Vid sidan av kapslarna finns vardagsprodukter som elektrolyter, kreatin och gummies.

Informed Sport betyder att varje batch är testad

Alla produkter från märket är certifierade enligt Informed Sport. Programmet drivs av laboratoriet LGC och fungerar så här: varje tillverkad batch testas innan den släpps på marknaden, mot mer än 250 ämnen som är förbjudna inom idrott. Analyserna görs med ISO 17025-ackrediterade metoder, och testade batchnummer publiceras i en sökbar databas. Det har praktisk betydelse. En sammanställning av internationella studier från 2017 visade att mellan 12 och 58 procent av kosttillskott riktade till tränande innehöll dopningsklassade substanser, oftast utan att de stod i innehållsförteckningen. Certifieringen är ingen absolut garanti, men det är den starkaste kontroll marknaden erbjuder idag.

Vad ingredienserna får sägas göra

Det är värt att skilja på två saker: vad en ingrediens är känd för i träningskretsar och vad som får sägas enligt EU:s regler. För lion's mane, cordyceps, ashwagandha, L-teanin och körsbärsextrakt finns inga godkända hälsopåståenden. Därför beskriver vi dem som svamp- och växtextrakt, utan att lova en effekt. För andra ingredienser finns tydliga formuleringar: zink bidrar till normal kognitiv funktion, och kreatin ökar den fysiska prestationen i på varandra följande serier av korta, högintensiva övningar. Vill du bygga basen först hittar du fler pulver med kreatin hos oss.

Vem sortimentet passar

Sortimentet passar dig som tränar regelbundet och vill slippa jämföra etiketter, och särskilt dig som tävlar under dopningskontroll. Kapslarna kostar mer per dos än enkla enskilda ingredienser. Det du betalar för är batchtestningen och färdiga blandningar där varje del står med mängd, inte en dold "proprietary blend". Behöver du bara ersätta salter efter svettiga pass är enkla elektrolyter i pulverform ofta ett billigare och lika logiskt val. För växtbaserade blandningar gäller att du bör räkna med två till tre veckors regelbunden användning innan du bedömer om de gör något för dig.

Så väljer vi märken och produkter

Vi utgår från tre saker: ingrediensens form, dosen och om kombinationen är logisk. Ten Percent Club passar den bilden eftersom etiketterna är enkla att läsa, doserna står angivna och varje batch är testad av tredje part. Vi köper direkt från märket, utan mellanhänder, så du vet att produkten är äkta. Varje produkt går genom vårt compliance-team innan den publiceras, vi testar själva och oberoende labb gör stickprov på batcher. Vi lovar inga mirakel, och vi säger till när effekten tar tid. Läs hur vi väljer märken.