Vitals
Här hittar du kosttillskott från Vitals: multivitaminer, magnesium i chelaterad form, aktiva B-vitaminer och probiotika. Vi förklarar vilka former märket väljer, vad det betyder för upptaget och vem serierna passar.Läs mer →
Filter
Tillgänglighet
Varumärke
Form
Kost
Mål
Pris
Kosttillskott från Vitals: former, serier och doser
Vitals är ett självständigt nederländskt märke som har utvecklat kosttillskott sedan 1988. Tanken bakom sortimentet är enkel: formen på ett näringsämne avgör hur mycket kroppen kan använda. Därför består hyllan av aktiva B-vitaminer, mineraler bundna till aminosyror och probiotika med namngivna bakteriestammar. Märket ingår i vårt urval av märken med tydlig dokumentation bakom formuleringarna.
Aktiva vitaminformer istället för de billigaste
I multivitaminserien Elke Dag ingår B2 som riboflavin-5-fosfat, B6 som pyridoxal-5-fosfat och B12 som metyl- och adenosylkobalamin. Folat tillsätts som 5-MTHF med råvarumärket Quatrefolic, inte som syntetisk folsyra som kroppen först måste omvandla. Kolin kommer från VitaCholine. Du får former som kroppen kan använda direkt. Serien är uppdelad efter livsfas: en basvariant, Platinum med två tabletter per dag, Junior som tuggtablett och Mama för gravida och ammande. Jämför gärna med andra Multivitaminer hos oss.
Mineraler med spårbar råvara
Magnesium finns bland annat som magnesiumbisglycinat med TRAACS-märkning. Varje magnesiumpartikel är då chelaterad, alltså hårt bunden, till två molekyler av aminosyran glycin. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och till att minska trötthet och utmattning. Q10 tillverkas som ubikinon av japanska Kaneka. Varje batch av Elke Dag Sport kontrolleras mot doping, vilket spelar roll om du tävlar. Se våra övriga former av magnesium för dagligt bruk.
Så väljer vi produkter från Vitals
Vi tittar på tre saker: formen, dosen och kombinationen. Från Vitals tar vi in det som håller den linjen, till exempel aktiva B-vitaminer, chelaterade mineraler och Microbiol med stammar från Chr. Hansen. Vi köper direkt från märket, utan mellanhänder, så du vet att burken är äkta. Varje produkt granskas av vårt complianceteam innan den publiceras, vi testar själva och oberoende labb gör stickprov på batcher. Vi rekommenderar det som ger resultat, inte det som ger oss bäst marginal. Läs hur vi väljer märken.
Microbiol och kvalitetsarbetet bakom
Probiotikaserien Microbiol bygger på stammar som LGG, LA-5 och BB-12 från danska Chr. Hansen. Kapslarna förpackas i mörkt violett glas med en fuktabsorberande påse, så bakterierna behåller livskraften utan kylskåp. Det finns även droppar för barn upp till fyra år. Titta gärna på hela vårt urval av bakteriekulturer för magen.
Kvalitetsarbetet är dokumenterat. Sedan 2016 arbetar Vitals enligt ISO 22000, en certifierad standard för livsmedelssäkerhet som går längre än lagens krav på egenkontroll. Ett tjugotal produkter är ekologiskt certifierade, och burkar och lock är gjorda av biobaserad plast från växtråvara i stället för olja. Många produkter passar vegetarianer och veganer, bland annat eftersom D3 kommer från växtkälla.
Ärligt om priset: produkterna kostar mer än enkla standardtillskott, eftersom råvarumärken som Quatrefolic, TRAACS och Kaneka är dyrare att köpa in. Det är värt pengarna om du vill veta exakt vilken form du får i burken. Behöver du bara täcka ett litet glapp i kosten räcker ofta ett enklare tillskott. Räkna med två till tre veckors regelbunden användning innan du kan bedöma om produkten passar dig.
Vanliga frågor
Vad är Vitals för märke?
Vitals är ett självständigt nederländskt företag som har utvecklat kosttillskott sedan 1988. Märket är känt bland terapeuter och rådgivande hälsobutiker i Nederländerna och bygger sina formler på former som kroppen kan använda direkt, i doser som är motiverade. Sedan 2016 arbetar företaget enligt ISO 22000, en certifierad standard för livsmedelssäkerhet som går längre än lagens minimikrav. Sortimentet omfattar multivitaminer, enskilda vitaminer, mineraler, fettsyror, probiotika och örter.
Vilka serier finns i sortimentet?
Tre delar är lätta att känna igen. Elke Dag är multivitaminserien, uppdelad efter livsfas: bas, Platinum med två tabletter per dag, Junior som tuggtablett för barn från tre år och Mama för gravida och ammande. Microbiol är probiotikaserien med stammar från Chr. Hansen. Utöver det finns enskilda vitaminer och mineraler, som magnesiumbisglycinat och B12 i aktiv form, samt Q10 som ubikinon från Kaneka.
Vilken produkt ska jag börja med?
Börja med det som täcker ditt grundbehov, och lägg till en enskild produkt först när du vet vad du saknar. Tabellen visar hur serierna hänger ihop med olika behov och former.
| Behov | Produkt eller serie | Form |
|---|---|---|
| Dagligt grundbehov | Elke Dag | Tablett, kapsel, pulver |
| Barn från 3 år | Elke Dag Junior | Tuggtablett |
| Gravid eller ammande | Elke Dag Mama | Kapsel |
| Magen | Microbiol | Kapsel, droppar |
| Muskler och trötthet | Magnesiumbisglycinat | Kapsel |
| Tävlingsidrott | Elke Dag Sport | Tablett |
Varför kostar produkterna mer än många andra kosttillskott?
Priset följer råvarorna. Aktiva former som pyridoxal-5-fosfat och 5-MTHF kostar mer än pyridoxin och syntetisk folsyra, och råvarumärken som Quatrefolic, TRAACS, VitaCholine och Kaneka är dyrare att köpa in än standardkvaliteter. Även förpackningen kostar: probiotikan ligger i mörkt violett glas med fuktabsorberande påse. Det är värt pengarna om du vill veta exakt vilken form du får. Vill du bara täcka ett litet glapp i kosten fungerar ett enklare tillskott bra.
Är produkterna veganska och ekologiska?
Många, men inte alla. Ett tjugotal produkter är ekologiskt certifierade och kontrolleras av den nederländska ekokontrollen. En stor del av sortimentet passar vegetarianer och veganer, bland annat eftersom D3 i flera formler kommer från växtkälla i stället för lanolin från ull. Fiskolja och vissa andra produkter är av naturliga skäl inte veganska. Läs alltid etiketten på den enskilda produkten, eftersom det skiljer mellan formlerna.
Hur tar jag magnesium och probiotika under dagen?
Probiotikan från Microbiol tas normalt som en kapsel per dag i samband med en måltid. Om du använder antibiotika bör du lämna minst två timmar mellan tabletten och kapseln. Magnesium kan tas när det passar dig, med mat om du har känslig mage. Nedan ser du de svenska referensvärdena.
| Grupp | Magnesium per dag |
|---|---|
| Kvinnor, tillräckligt intag | 300 mg |
| Män, tillräckligt intag | 350 mg |
| Övre gräns från kosttillskott | 250 mg |
Hur mycket D-vitamin behöver jag, och passar doserna svenska rekommendationer?
Livsmedelsverket anger 10 mikrogram per dag för vuxna, vilket motsvarar 400 IE, och rekommenderar tillskott till bland andra små barn, äldre och dig som får lite sol eller inte äter fisk. Formlerna från Vitals ligger ofta högre än de gamla referensvärdena på etiketten, eftersom EFSA har satt nivån för tillräckligt intag högre. Kolla alltid mikrogramtalet på burken och räkna in andra tillskott. Se våra produkter med D3.
Kan jag ta multivitaminer från Vitals om jag är gravid?
Elke Dag Mama är formulerad för gravida, ammande och dig som planerar en graviditet. Den innehåller A-vitamin som betakaroten i en försiktig mängd, vilket är relevant eftersom svenska råd säger att gravida ska undvika höga doser retinol. Folat ingår som 5-MTHF, den form kroppen använder direkt. Livsmedelsverket har inga särskilda D-vitaminråd för gravida, samma nivåer gäller som för andra vuxna. Fråga din barnmorska om du använder flera tillskott samtidigt.
