NOW Foods

NOW Foods i korthet

NOW Foods är ett familjeägt amerikanskt företag som startade 1968 och har sitt säte i Illinois. En stor del av produktionen sker i egna fabriker, och företaget har egna laboratorier för analys av råvaror och färdiga satser. Sortimentet är brett: vitaminer, mineraler, aminosyror, omega-3, enzymer, örter och proteinpulver. Sportprodukterna säljs under namnet NOW Sports, hudvården under NOW Solutions. Vill du jämföra med andra tillverkare kan du titta bland alla märken vi säljer.

Samma näringsämne finns i flera former

Det som gör märket praktiskt är att du ofta kan välja form. Magnesium finns till exempel som citrat, malat och glycinat, vitamin B12 som metylkobalamin och zink som pikolinat. Skillnaden ligger i hur lätt kroppen tar upp ämnet och hur magen reagerar. Det gäller även resten av vårt utbud av vitaminer.

• Vegetariska kapslar: hölje av cellulosa, neutral smak, lätta att dela upp över dagen.
• Softgels: mjuka kapslar med olja, används till fettlösliga ämnen som D3 och E. Höljet är oftast gelatin, alltså inte veganskt.
• Tabletter: ger plats för större mängder, praktiskt vid multivitaminer och kalcium.
• Pulver: du doserar själv, billigast per gram, passar aminosyror och protein.
• Flytande och droppar: för dig som inte vill svälja kapslar.

Så väljer vi produkterna från NOW Foods

Vi tittar på tre saker: formen, dosen och om kombinationen i produkten är logisk. Därför tar vi hellre in metylkobalamin än vanlig cyanokobalamin, och hellre fiskolja med tydlig mängd EPA och DHA per kapsel än en etikett som bara anger "fish oil". Vi köper direkt från märket, utan mellanhänder, så du vet att varan är äkta. Varje produkt går igenom vårt compliance-team innan den publiceras, vi testar själva och oberoende laboratorier kontrollerar satser. Vi är märkesneutrala: vi rekommenderar det som fungerar, inte det som ger oss mest marginal. Du kan läsa hur vi väljer märken och produkter.

Att läsa en amerikansk etikett

Etiketterna är på engelska och byggda för den amerikanska marknaden. Två saker är bra att veta. Serving size är inte alltid en kapsel: står det "2 capsules" gäller alla värden för två. Och % Daily Value är ett amerikanskt referensvärde som inte är identiskt med det EU-referensvärde du ser på svenska förpackningar. Läs alltså mängden i mg eller mikrogram, inte procenten. Vissa produkter finns i EU-anpassade versioner med lägre doser, eftersom reglerna för högsta tillåtna mängder skiljer sig.

Vem sortimentet passar

Märket passar dig som vill välja en specifik form eller dos och som inte behöver allt i en enda tablett. Vill du ha ett enkelt basupplägg finns multivitaminer, D3 och produkter med omega-3. Vill du finjustera hittar du enskilda aminosyror, enzymer och mineraler i flera saltformer.

Var realistisk med tiden. De flesta kosttillskott behöver två till tre veckor av regelbunden användning innan du märker något, och effekten bygger på att du fyller på det kroppen får för lite av via maten. Kosttillskott ersätter inte varierad mat, de kompletterar den. Är du gravid, ammar eller tar läkemedel, stäm av med läkare eller apotek först, särskilt vid höga doser av enskilda vitaminer.