Magnesiumbisglycinat är bundet till aminosyran glycin, vilket gör att det absorberas bättre än många andra (oorganiska) former av magnesium. Det är också mildare för magen jämfört med många andra former.

Taurin är en svavelhaltig aminosyra som naturligt finns i kött, fisk och skaldjur.

Aktivt vitamin B6, även känt som pyridoxal-5'-fosfat, är en aktiverad form av vitamin B6 som ofta används i kosttillskott.

Tillskott av magnesium kan vara användbart om du tränar mycket, vid stress och om din kost innehåller lite magnesium. Även vid långvarig användning av magsyrahämmande läkemedel kan extra magnesium vara önskvärt. Det är bäst att diskutera detta med din läkare eller apotekare.