Omega-3 är ett samlingsnamn för en grupp fleromättade fettsyror. Kända former är EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra). Dessa ämnen finns naturligt i fet fisk, såsom ansjovis, sardiner och makrill.

Omega-3, omega-6 och omega-9 är alla fettsyror, men de skiljer sig i sin struktur och hur de förekommer i mat. Omega-3 kommer främst från fisk och alger, omega-6 från vegetabiliska oljor såsom solrosolja, och omega-9 finns till exempel i olivolja. I de flesta västerländska dieter finns det oftast gott om omega-6, medan omega-3 är mindre vanligt.

DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra) är två sorters omega-3-fettsyror. De nämns ofta i samband med fiskolja. I denna produkt är DHA huvudkomponenten, tillsammans med EPA.

Lutein är ett gul-orange pigment (karotenoid) som naturligt finns i växter, särskilt i mörkgröna bladgrönsaker och blommor som ringblomma. I kosttillskott utvinns lutein ofta ur blomman Tagetes erecta (afrikansk ringblomma).

Zeaxantin är, precis som lutein, en karotenoid. Det finns naturligt i grönsaker, frukt och blommor. I denna produkt kommer zeaxantin, precis som lutein, från ringblomma (Tagetes erecta).

Lutein och zeaxantin förekommer ofta tillsammans i naturen, till exempel i majs och bladgrönsaker. Därför tillsätts de också ofta tillsammans i kosttillskott som kombinerar vissa näringsämnen.

Ja, det är att rekommendera att ge gummy i samband med en måltid. Men om det inte passar kan det också tas när som helst du vill.