Metabolic MaintenanceThe Big One med järn

Tillskottet innehåller folsyra i form av kalcium-L-metylfolat, en aktiv och stabil form som till skillnad från syntetisk folsyra inte först behöver omvandlas. Denna form motsvarar mest de naturliga folaterna i mat som bladgrönsaker.

Denna multivitamin innehåller både vitamin K1 (fyllokinon) och vitamin K2 (menakinon-7, MK-7). Vitamin K1 finns främst i gröna grönsaker, medan K2 förekommer i fermenterade livsmedel som natto. Kombinationen ger variation i upptag och tillgänglighet.

Tillskottet innehåller en blandning av blandade tokoferoler, inklusive d-alfa-tokoferol. Denna form är fettlöslig och finns naturligt i vegetabiliska oljor som sojaolja, varifrån denna variant är utvunnen.

Många vitaminer och mineraler, såsom A, D, E och K, är fettlösliga. Genom att ta tillskottet i samband med en måltid – helst med lite fett – främjas upptaget av dessa näringsämnen.

Den använda formen är zinkcitrat, en välupptaglig och vanligt förekommande förening. Zink finns naturligt i kött, fisk, spannmål och baljväxter, och tillsätts ofta till multivitaminer som ett essentiellt spårämne.

Mineraler är näringsämnen som kroppen behöver i relativt större mängder, som kalcium och magnesium. Spårämnen (trace minerals), såsom zink, selen och koppar, är precis som mineraler essentiella, men kroppen använder dem endast i mycket små mängder.

Denna formula innehåller järn som järnbisglycinat, en vanligt använd kelatform av järn där mineralen är bunden till aminosyran glycin. Denna form väljs ofta för att den tolereras väl och är stabil i tillskottsform.