L-cystein är en svavelhaltig aminosyra som finns i proteinrik mat som kött, mejeriprodukter, ägg och vissa sädesslag och grönsaker. Det är semi-essentiellt, vilket betyder att din kropp kan producera det själv, men under vissa omständigheter kan extra intag via kost eller tillskott vara önskvärt.

Produkten innehåller L-cystein HCl, hydrokloridformen av aminosyran L-cystein. Denna form används ofta i tillskott tack vare dess goda löslighet i vatten.

Du bör ideally ta L-cystein på fastande mage för optimal upptagning, eftersom det då inte konkurrerar med andra aminosyror från proteinrik mat. Att kombinera med kolhydrater, såsom fruktjuice, är inget problem.

L-cystein är unik eftersom den innehåller svavel, vilket särskiljer den från många andra aminosyror.

Ja, L-cystein kan oftast kombineras med andra tillskott. Vid tveksamhet, rådgör alltid med vårdpersonal.