VitalsVitamin D3 2000 ie

De vanligaste formerna är vitamin D2 (ergokalciferol) och vitamin D3 (kolekalciferol). Båda används i kosttillskott.

Vitamin D2 utvinns vanligtvis från jäst eller svampar och är av vegetabiliskt ursprung. Vitamin D3 kommer traditionellt från animaliska källor som ullfett, men kan också produceras vegetabiliskt, till exempel från alger. Båda formerna används i tillskott.

Vitamin D3 i denna produkt kommer från alger, vilket gör det lämpligt för personer som föredrar vegetabiliska produkter.

Vitamin D3 används ofta i kosttillskott på grund av dess tillgänglighet i stabila, lättanvända former. Det finns också vegetabiliska källor, som alger, som är lämpliga för veganska produkter.

Vitamin D är fettlöslig. Genom att kombinera det med olja, såsom olivolja, görs det lämpligt för användning i mjuka kapslar och det tas upp effektivt i kroppen.

Eftersom vitamin D är ett fettlösligt ämne rekommenderas det ofta att ta det vid en måltid som innehåller fett. Detta går i linje med allmänna riktlinjer för användning av fettlösliga vitaminer i tillskottsform.