Applied NutritionABE Performance Pre Workout Gel (20 stycken)

En pre-workout-gel är en koncentrerad formula i flytande form som är avsedd att användas före träning. Till skillnad från pulver är en gel färdig att använda direkt.

En gel behöver inte blandas med vatten och är därför lätt att ta med till gymmet eller på språng. Ett pulver löses oftast upp i vatten med en shaker.

Magnesiumlaktat är en förening av magnesium och mjölksyra. Magnesium är en mineral som naturligt finns i livsmedel som nötter, frön, fullkornsprodukter och gröna bladgrönsaker.

Vattenfri koffein är koffein i koncentrerad, torkad form. Koffein förekommer naturligt i kaffebönor, teblad och kakaobönor. I kosttillskott tillsätts det ofta renat för exakt dosering.

Vitamin C, även känd som askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som naturligt förekommer i frukt och grönsaker såsom apelsiner, kiwi, paprika och broccoli. I kosttillskott produceras det vanligtvis syntetiskt i ren form.

Essentiella aminosyror måste intas via kosten. Icke-essentiella aminosyror kan även bildas från andra aminosyror.

Citrullinmalat är en förening av aminosyran L-citrullin och äppelsyra (malat). L-citrullin finns naturligt i vattenmelon, medan malat även finns i olika frukter.

Kreatinmonohydrat är en vanligt förekommande form av kreatin. Kreatin finns naturligt i små mängder i kött och fisk.