Vitakruid Kollagen Solugel® (150 tabletter)

Vitakruid Kollagen Solugel® (150 tabletter) innehåller 99% rent kollagen och är berikat med vitamin C och D. Kollagen är ett viktigt protein som utgör ca 30% av den totala proteinmassan i vår kropp. Det finns i olika vävnader som hud, senor, brosk, muskler och blodkärl. Även om vår kropp tillverkar sitt eget kollagen minskar produktionen gradvis efter 25 års ålder. Detta kan leda till minskad elasticitet i huden, vilket resulterar i fina linjer och rynkor. Källor till kollagen Kollagen förekommer naturligt i hud, ben, brosk och senor hos djur. Du kan öka ditt kollagenintag genom att äta fisk med skinn eller dricka benbuljong. Du kan också stödja kroppens egen produktion av kollagen genom att vara uppmärksam på vissa näringsämnen: Aminosyror: dessa byggstenar i kollagen finns i animaliska produkter som kött, fisk, fågel och ägg, och i vegetabiliska livsmedel som baljväxter, spannmål och nötter. C-vitamin: detta vitamin är viktigt för kollagenproduktionen och finns i livsmedel som citrusfrukter, jordgubbar, paprika och broccoli.