SwansonQuercetin – Högre Styrka

Quercetinet i detta tillskott kommer från quercetin-dihydrat. Denna variant väljs för sin renhet, goda bearbetbarhet vid produktion och möjligheten till exakt dosering. Quercetin-dihydrat är en syntetiskt identisk version av flavonoiden som även finns i växter.

Quercetin är en flavonoid som finns i många vegetabiliska livsmedel. Kända källor är röd och gul lök, äpplen (särskilt med skal), bär såsom blåbär och fläderbär, vindruvor, kapris, grönkål och grönt te. Mängden quercetin i mat kan variera mycket, beroende på exempelvis sort, färskhet och tillagningssätt.

Quercetin är ett ämne som naturligt inte löser sig väl i vatten. Genom att ta det tillsammans med en måltid, särskilt en måltid som innehåller fett (som nötter, frön, avokado eller olivolja), kan upptaget i kroppen förbättras. Måltider gör också att tillskottet bearbetas långsammare av kroppen, vilket kan bidra till ett mer jämnt upptag av ingredienserna.

Quercetin-dihydrat är en form av quercetin som är bunden till vattenmolekyler. Det innebär att den har något högre molekylvikt än rent quercetin, men den aktiva ingrediensen är densamma. Quercetin-dihydrat används ofta i kosttillskott eftersom det är stabilt och lätt kan tillverkas till kapslar eller tabletter. Denna form garanterar också en konsekvent dosering per kapsel.